심장마비 위도우메이커에 대한 정보 및 심장마비 예방법

심장마비 위도우메이커에 대한 정보 및 심장마비 예방법

 

 

심장마비 위도우메이커(Heart failure with reduced ejection fraction, HFrEF)란, 심장의 수축능력이 저하되어 심장이 충분히 혈액을 밀어내지 못해 발생하는 질환입니다. 심장은 혈액순환을 위해 일정한 압력으로 수축하며, 이때 심장이 밀어내는 혈액의 양은 심장사용량이라고 합니다. 하지만 심장마비 환자의 경우, 심장의 수축능력이 저하되어 심장이 충분히 혈액을 밀어내지 못해 심장사용량이 감소하게 됩니다. 이는 산소와 영양분 등이 충분히 공급되지 못해 다양한 증상을 유발하게 됩니다.

 

 

심장마비 위도우메이커는 이러한 심장마비 환자를 위한 치료법 중 하나입니다. 위도우메이커(Worsening heart failure)는 심장의 수축능력이 저하되어 심장이 충분히 혈액을 밀어내지 못해 증상이 악화되는 상황을 의미합니다. 이러한 상황에서 위도우메이커는 심장의 수축능력을 증진시켜 심장의 혈액 밀어내기를 높이고, 증상의 악화를 예방하는 데 사용됩니다.

 

 

 

위도우메이커는 일반적으로 심장마비 환자에게 사용되며, 심장내부에 위치한 작은 장치를 이용하여 심장의 수축능력을 증진시킵니다. 이 장치는 심장의 수축을 감지하고, 적절한 시기에 전기신호를 발생시켜 심장의 수축을 증진시키는 역할을 합니다.

 

 

하지만 위도우메이커는 모든 심장마비 환자에게 적용될 수 있는 것은 아닙니다. 환자의 심부전증세, 심장의 수축능력 등을 고려하여 적절한 환자에게 적용되어야 합니다. 따라서, 심장마비 환자는 반드시 전문의와 상담하고, 적절한 치료방법을 선택해야 합니다.

 

 

 

 

 

심장마비를 예방하는 방법은?

 

 

1. 건강한 음식과 음료를 선택하세요: 가공식품을 피하고 신선한 음식으로 대체하며, 설탕과 감미료 섭취량을 줄이세요. 단 음식이 먹고 싶다면 과일 한 조각으로 대신하세요. 식물성 기름이나 마가린과 같은 트랜스 지방을 피하고, 아보카도, 코코넛 오일 또는 저온 살균되지 않은 버터와 같은 건강한 지방으로 대체하세요. 물을 충분히 마시면서 몸에 수분을 공급해야 합니다.
2. 적정 체중 유지하세요: 비만인 사람은 마른 사람에 비해 심장 마비가 발생할 위험이 더 큽니다.
3. 신체 활동에 참여하세요: 하루에 30분 이상 고강도 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동 세션을 최대한 활용하려면, 잘 회복하고 각 세션 사이에 적절한 휴식을 취해야 합니다.
4. 금연하세요: 담배 연기는 심장 마비의 위험 요인 중 하나입니다.
5. 고혈압을 관리하세요: 소금 섭취량을 낮추세요. 소금을 많이 섭취하는 사람들은 균형 잡힌 식단을 따르는 사람들에 비해 심장병이 발병하거나 심장 마비가 발생할 가능성이 높습니다.
6. 술을 피하세요: 술은 고혈압과 비만의 원인이 될 수 있습니다.
7. 당뇨병을 관리하세요: 당뇨병 환자는 정기적으로 혈당 수치를 관리해야 합니다.
8. 항상 콜레스테롤을 확인하세요: 콜레스테롤 검사를 정기적으로 받아서 나쁜 콜레스테롤 (LDL) 수치를 관리하세요.

다음과 같은 건강수칙을 지키게 되면 심장마비 뿐만 아니라 고혈압 및 뇌혈관질환에도 많은 도움이 되실 것 같습니다.