피부노화3 텔레비전에 많이 나온 복령 (伏靈) 은 무엇이고 복령 효능은? 텔레비전에 많이 나온 복령 (伏靈) 은 무엇이고 복령 효능은? 예전에 산으로 약초를 캐러 다니는 분들이 나오는 텔레비전 프로그램을 본 적이 있었습니다. 복령을 캐서 정말로 귀한 것이라고 이야기를 하더군요. 제가 텔레비전을 보면서도 정말로 귀하고 캐기도 정말로 어려워서 비싼 약초라고 생각이 들더군요. 복령 (伏靈) 은 무엇인가? 복령은 소나무 뿌리에 기생을 하고 있는 균핵을 복령이라고 합니다. 혹처럼 덩어리진 부분을 주로 말려서 약재로 사용을 합니다. 복령의 영어 학명은 Poria cocos Wolf라는 학명이 있습니다. 복령은 옛 문헌에 (伏靈), 복신(伏神) 이라고 표시가 되어 있는데 소나무의 신령스러운 기운이 땅속에 스며들어 뭉쳐서 생긴 것으로 여겼습니다. 복령은 소나무를 벌채를 한지 3년 ~10년 .. 2022. 3. 11. 도토리묵의 효능 및 활용법은? 도토리묵의 효능 및 활용법은? 안녕하세요. 제가 얼마 전까지는 등산을 좋아해서 등산을 하고 난 후에 등산로 입구에서 도토리묵을 파시는 할머니께 도토리묵을 3천 원을 주고 구매를 하여 자주 먹곤 했었습니다. 할머니께서 파시는 도토리묵은 탱탱하면서 아주 맛이 좋았었는데요. 도토리 또는 상수리를 주어다가 곱게 가루를 만들어서 계속 끓여 주면서 도토리묵을 만들게 됩니다. 저도 주걱으로 열심히 돌려서 도토리묵을 만들던 기억이 나네요. 옆에 붙어 있는 도토리묵 누룽지도 정말로 맛있는데요. 도토리 , 도토리묵의 효능은? ▶다이어트에 좋은 다이어트식품 도토리묵을 먹으면서 항상 생각하는 게 칼로리는 어느 정도인지 궁금해한 것이 도토리 칼로리입니다. 도토리는 100g을 기준으로 칼로리는 46kcal 밖에 하지 않아서 다이.. 2021. 5. 21. 몸속의 염증에 좋은 노니(NONI) 몸속의 염증에 좋은 노니(NONI) 안녕하세요. 오늘은 노니에 대해서 포스팅을 해봅니다. 정말로 노니는 건강 보조 식품으로 많이 챙겨 먹는데요. 노니는 화산토를 기반으로 자라는 노니 나무의 열매입니다. 노니의 주요 성분은 폴리페놀, 프로제로닌, 스코폴레틴, 이리도이드 등 다양한 성분이 다량으로 들어 있어서 항산화 및 염증 완화, 체중감량, 상처 회복 등에 아주 좋은 효능이 있습니다. 노니의 들어 있는 폴리페놀 성분은 우리 몸에 있는 활성산소를 좋은물질로 바꿔주는 기능을 합니다. 노니에는 폴리페놀 함량이 토마토의 140배가량 되며, 망고의 143배 정도로 정말로 많이 함유가 되어 있습니다. 폴리페놀은 피부세포의 노화 방지와 세포 단백질을 보호하는 역할을 합니다. 노니에 들어 있는 프로제로닌은 병든 세포를 .. 2021. 3. 30. 이전 1 다음
