부작용1 해바라기씨의 효능 및 활용법은? 해바라기씨의 효능 및 활용법은? 해바라기씨의 영어명은 (Sunflower Seed)입니다. 오랜 역사를 자랑하며 아메리카 원주민들은 수천 년 동안 해바라기씨를 섭취를 하였다고 합니다. 해바라기는 관상용뿐만 아니라 식용으로 씨가 새롭게 주목받고 있습니다. 해바라기씨에는 불포화지방산이 풍부하게 들어 있어서 몸에 아주 좋습니다. 해바라기씨는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 소화기를 보호하고 기운을 북돋아 줍니다. 해바라기씨의 효능 어혈을 제거하는데 도움 해바라기씨는 몸속의 냉증으로 생기는 어혈을 제거하는데 도움이 됩니다. 항균효과 해바라기씨에 풍부하게 들어 있는 페놀, 타닌, 사포닌 성분은 항염증, 항균, 상처치료에 도움을 줍니다. 당뇨병 예방과 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 성인 비만을 앓고 있는 환자를 대상으.. 2021. 5. 18. 이전 1 다음
