수박 선택1 맛있는 수박의 효능 및 맛있는 수박 고르기 맛있는 수박의 효능 및 맛있는 수박 고르기 안녕하세요. 요즘은 대형마트 또는 재래시장에 가면 쉽게 볼 수 있는 과일이 참외와 수박입니다. 저희도 매주 수박을 1통씩을 구매를 하여 먹고 있는데요. 수박은 1통으로 2~3일을 먹을 수 있어서 가성비 좋은 과일이라고 말을 할 수 있습니다. 여름 하면 제일 먼저 떠오르는 과일이고 수박은 수분이 많이 때문에 더위에 지친 몸의 열을 내려주고 시원함을 줍니다. 수박의 효능 심장질환 예방 및 혈액순환 향상 수박에 들어있는 리코펜 성분이 항산화 작용이 탁월하여 심장질환 예방 및 혈액순환 향상에 도움을 줍니다. 이뇨작용 수박은 수분이 함량이 90%입니다. 시트롤린이라는 성분이 풍부하게 들어있어 독성 화합물과 암모니아 및 노폐물을 배출하는 작용이 뛰어납니다. 시트롤린과 아미.. 2021. 6. 13. 이전 1 다음
