좋은 매실1 매실의 효능 및 활용법은? 매실의 효능은 무엇이며? 매실 먹을 때 주의사항? 안녕하세요. 조금만 있으면 매실의 수확시기가 찾아옵니다. 빠른 곳은 5월 말부터 수확을 하는데요. 보통 매실은 6월 초에서 6월 중순 정도에 구입을 하시는 것이 좋습니다. 저도 예전에 시장에 가서 매실청을 담그려고 유리병과 매실 그리고 설탕을 구매를 하여 담가 본 적이 있습니다. 매실의 효능은? 위장건강에 도움 매실에 함유가 되어있는 시트르산 성분이 쌓여 있는 젖산 성분을 분해하는데 도움을 줍니다. 위장기관의 개선에 도움을 주고 배탈이 많이 나시는 분들은 매실청을 드시면 도움이 됩니다. 변비 예방 매실은 변비 예방에 도움이 됩니다. 매실의 특징 중 하나는 살균효과와 해독작용이 있는데 매실에 함유가 되어있는 카테킨산이 장에 살고 있는 세균의 번식을 억제해 .. 2021. 5. 23. 이전 1 다음
