다시마 음식1 다시마의 효능과 복용 시 주의할 점은? 다시마의 효능과 복용 시 주의할 점은? 안녕하세요. 다시마 좋아하시나요? 다시마는 예전에 완도에 갔을 때 특산품으로 다시마 쌈을 구매를 해서 물에 불려서 밥 먹을 때 쌈을 먹은 적이 있습니다. 먹으면서 느끼는 것이지만, 맛도 있고 건강해지는 느낌이 많이 들었습니다. 다시마는 비타민C가 풍부하고 몸의 신진대사 활동에 도움을 주고 피를 맑게 해 주고 피부 노화를 예방해 줍니다. 예전에 진시황이 늙지 않으려고 다시마를 많이 먹었다고 합니다. 다시마의 효능은? 다시마는 여자들에게 좋다 다시마는 변비 예방에 도움이 되고, 갑상선 호르몬 생성을 도와 갑상선 질환을 예방합니다. 칼슘도 풍부하게 들어 있었어 뼈를 튼튼하게 해 주고 골다공증 예방에 도움이 되며 여성들에게 아주 좋은 식품입니다. 암 예방에 도움을 준다. .. 2021. 5. 5. 이전 1 다음
