이것저것모든정보/잡다정보163 안경렌즈에 대한 기본적인 지식 안경렌즈에 대한 기본적인 지식 요즘은 모니터 및 스마트폰의 보급으로 우리나라에는 안경을 착용하는 분들이 지속적으로 늘어나고 있습니다. 안경을 착용을 하시는 분들이 많다는 이유는 그만큼 안경을 구매하시는 분들도 많다는 뜻입니다. 시력이란 무엇인가? 눈이 침침해지거나 눈이 나빠지게 되면 안과를 가거나 안경점에 가서 시력을 측정을 하게 됩니다. 시력 검사표를 보게 되면 위에서부터 읽어 내려가다가 마지막으로 읽는 줄이 그 사람의 시력이며 0.1~2.5 사이로 시력이 표시가 됩니다. 안경이나 콘텍트렌즈를 착용하는 경우 맨눈으로 측정을 하는 나안시력과 안경이나 콘택트렌즈를 착용하고 측정하는 교정시력을 구분하여 측정합니다. 렌즈 굴절율은 무엇? 안경점에 방문을 하게 되면 안경렌즈를 홍보를 할 때 몇 번 압축 렌즈가 .. 2022. 2. 11. 건조한 겨울에 많이 심해지는 안구건조증 건조한 겨울에 많이 심해지는 안구건조증 사무실 작업 환경이 컴퓨터로 업무를 많이 하다 보니 모니터를 많이 보게 됩니다. 모니터를 하루 종일 보게 되면서 눈의 뻐근함과 통증이 발생이 하여 수시로 인공눈물을 넣고 물도 마시며 가습기까지 설치를 하여 보지만 눈의 통증은 나아질 기미가 보이지 않습니다. 건조하고 찬바람에 수분을 쉽게 뺏기기 쉬운 겨울철에는 안구 건조증으로 일상생활에 불편을 겪는 사람이 많습니다. 안구건조증은 컴퓨터와 스마트폰 , 태블릿 PC 등 각종 전자기기를 장시간 사용하는 현대인과 떼려야 땔 수 없는 질환이 되었습니다. 안구 건조증의 증상은? 흔한 안구건조증은 눈에 이물질이 들어간것 처럼 뻑뻑하고 쓰린 느낌이 납니다. 바람이 불면 눈이 시려 눈물이 쏟아지거나 자주 충혈되는 것도 안구건조증 증.. 2022. 1. 11. 우리가 모르고 있었던 아토피 피부염에 대해서 우리가 모르고 있었던 아토피 피부염에 대해서 아토피 피부염은 평균적으로 집안에서 1~2명 정도는 앓고 있다고 생각해도 될 정도로 흔한 아토피 피부염입니다. 저희 집도 큰애가 아토피 피부염을 앓고 있어서 피부 로션 및 비누 등을 사용하는 데에도 신경을 많이 쓰게 됩니다. 특히 건조한 겨울철에는 가려움이 더욱더 심해져서 계속 긁게 되면서 더욱더 악화가 되는 것 같습니다. 아토피 피부염이란? 아토피 피부염의 경우 주로 유아기 혹은 소아기에 많이 발생을 하는 만성 재발성의 염증성 피부질환 입니다. 가려움증과 피부 건조증이 특징인 습진이 발생합니다. 피부가 가렵고 긁게 되면서 증상이 더욱더 악회가 되며 낮 동안에는 간혈적으로 가렵다가 대게 초녁이나 한밤중에 가려움증이 심해집니다. 가려워서 계속 긁게 되면 습진성 .. 2021. 12. 23. 손발이 차가운 수족냉증 원인은 무엇이며? 예방 방법은? 목차 손발이 차가운 수족냉증 원인은 무엇이며? 예방 방법은? 안녕하세요. 요즘처럼 기온이 내려가는 시기에는 신체의 온도도 내려갑니다. 그런데 유독 손발이 차가우신 분들이 많은데요. 수족냉증의 경우 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 냉기를 느끼는 병입니다. 유독 지인분들 중에서 집안이 따뜻한데 손발이 시리다고 하시는 분들도 많이 있습니다. 수족냉증은 다른사람들이 추위를 느끼지 못하는 온도에서 유독 손과 발이 차가워져서 일상생활에 불편함을 느끼는 질환입니다. 보통 집안에서 손발 차가움이 많아서 고민이 있는 분들이 많은데요. 수족 냉증을 겪으면서 일상생활에는 큰 영향이 없으므로 그냥 넘어가시는 분들도 많은데요. 수족 냉증이 오랫동안 지속이 될 경우에는 우리 체내의 각종 기관들에 좋.. 2021. 12. 18. 이러다 모두 다 대머리 돼~ 탈모 예방 수칙 이러다 모두 다 대머리 돼~ 탈모 예방 수칙 오늘의 주제는 탈모입니다. 탈모는 생명을 위협하는 질환은 아니지만 탈모가 시작이 되면 외모 콤플렉스 및 대인기피증과 우울증이 생길 수 있기 때문에 탈모는 중요하게 관리를 해야 되는 것 같습니다. 탈모를 악화시키는 행동들은 무엇이 있나? 탈모는 과도한 스트레스 및 과도한 다이어트 그리고 유전적인 영향으로 탈모를 일으킬수 있습니다. 평소에 두피에 자극을 주는 행동을 최소화하고 두피를 관리하는 잘못된 행동들을 바로 잡으면 탈모가 악화되는 것을 방지를 할 수 있습니다. 뜨거운 물로 샴푸 및 두피를 자극하는 습관 새 모발의 성장을 방해하는 수면부족 과도한 음주나 흡연 다이어트로 인한 모낭에 영양소 공급을 방해하는 식사생활 야식으로 인한 호르몬 균형 방해 탈모를 늦추거나.. 2021. 12. 12. 꼬막의 좋은 효능은? 꼬막의 좋은 효능은? 꼬막은 손질하기 귀찮지만 꼬막의 반찬은 정말로 맛있는 것 같습니다. 꼬막의 제철은 겨울철인데 11월부터 3월까지 입니다. 주로 익혀서 꼬막을 까서 먹거나 익힌 것을 반찬 또는 비빔밥으로 활용해서 많이 드시고 있습니다. 꼬막의 경우 칼로리도 낮기 때문에 다이어트 식품으로 아주 좋습니다. 꼬막의 칼로리는 100g 당 81kcal로 매우 낮습니다. 꼬막은 예로부터 임금님의 수라상에도 올라가는 8가지 진미 중 1품으로 진상이 된 귀한 음식입니다. 혈관건강에 좋다 꼬막에 많이 들어 있는 베타인과 아미노산이 혈관의 콜레스테롤 침장을 억제하여 주고 혈관을 깨끗하게 유지하는데 도움을 줍니다. 혈액의 순환을 개선하여서 고혈압 및 동맥경화의 혈관계 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 빈혈 예방에 도움 .. 2021. 11. 24. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 28 다음
