지독한 입 냄새 예방하는 방법

지독한 입 냄새 예방하는 방법

 

안녕하세요. 오늘은 입 냄새에 관해서 알아보려고 합니다. 입 냄새가 많이 나서 고민을 하는 분들이 많이 보게 됩니다. 다소의 입냄새는 모든 사람에게서 나지만 냄새가 심해서 다른 사람에게 불편을 끼지는 경우도 있기 때문에 입 냄새를 최소화할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

 

지독한 입 냄새의 원인

 

소화기 질환으로 인한 입 냄새

위에서 식도로 위산이 역류를 해서 식도 곳곳이 헐거나 염증이 발생되게 됩니다 역류성 식도염의 증상이 있다면 목에 무엇인가 걸려있는듯한 느낌을 받으며 가슴이 타는듯한 통증, 신물이 올라옴, 신트림과 속 쓰림의 증상이 발생이 됩니다. 

위 속의 내용물이 역류를 하게되면 입냄새를 유발을 할 수가 있습니다.

 

 

간경변, 간부전에 의한 입 냄새

간은 몸속의 노폐물을 해독하는 작용을 합니다. 간에서 몸속의 노폐물을 해독을 하지 못하면 달걀이 썩는 듯한 냄새가 발생이 됩니다. 

 

 

소화성 궤양 이나 위암에 의한 입 냄새 

소화성 궤양이나 위암에 의하여 유문협착 등의 원인으로 입냄새가 날 수 있습니다. 소화성 궤양이나 위암 등으로 인한 유문협착으로 음식물이 소장으로 잘 배출이 되지 않으면 음식물이 위에 머무르는 시간이 길어지고 입에서도 음식물의 냄새가 심하게 날 수 있습니다. 

 

 

입냄새를 예방하는 방법은?

 

• 식사후에는 반드시 양치질을 합니다.
• 피로를 잘 다스려야 됩니다. 피로가 누적이 된다면 침이 분비가 줄어 입냄새의 원인이 됩니다.
• 혀를 잘 닦습니다. 혀에 낀 설태가 입냄새의 원인이 됩니다.
• 음식은 잘 씹어 먹습니다. 
• 가글을 생활화 합니다.