두릅2 봄철이면 생각나는 두릅 제철 및 두릅의 효능은? 봄철이면 생각나는 두릅 제철 및 두릅의 효능은? 안녕하세요. 4월~5월에 제철인 두릅은 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽의 관목으로 한국, 중국, 일본 등지에 분포가 되어 있습니다. 두릅은 땅에서 나는 땅두릅과 나무에서 나는 참두릅이 있으며 땅두릅의 경우 보통 4월 하순에 순이 나오며 참두릅의 경우는 5월 초순에 순이 나옵니다. 두릅의 효능은? 위건강에 도움 두릅에는 풍부한 식이섬유가 다량으로 함유되어 있으며 위장의 운동을 활발하게 해 주며 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 위궤양 및 위염에 좋으며 위암 등의 질병을 예방해 줍니다. 혈관건강에 도움 두릅을 먹게되면 혈관에 쌓여있는 노폐물 중 나쁜 콜레스테롤을 녹여 밖으로 배출을 합니다. 피의 흐름도 좋게 하여 주기 때문에 심근경색, 동맥경화 등을 예방하는데 도.. 2022. 2. 18. 두릅의 효능은 무엇이며? 두릅 먹을 때 주의사항? 두릅의 효능은 무엇이며? 두릅 먹을 때 주의사항? 안녕하세요. 요즘 시장에 가면 두릅이 정말로 많이 나오죠. 두릅과 비슷한 옻순도 나옵니다. 두릅을 살짝 데쳐서 먹으면 정말로 맛이 있는데요. 두릅은 어디에 좋은지 한번 알아보겠습니다. 두릅의 효능은? 혈액순환에 도움 두릅에는 샤포닌 성분이 들어있어서 혈액 순환을 돕기 때문에 피로 해소에 효과가 있습니다. 강장 작용, 중추 신경 흥분작용, 강심 작용 등도 있어 무기력에서 탈출하게 도와줍니다. 두릅은 산의 버터라고 불릴 정도로 영양이 풍부합니다. 단백질과 칼슘. 인, 철 등의 무기질, 비타민 A, B, C가 풍부합니다. 두통이나 불면증에 도움 두릅나무의 뿌리껍질과 나무껍질은 양기가 부족하고 다리에 힘이 없어 잘 걷지 못하는 사람, 기운이 없고, 두통이나 불면.. 2021. 4. 28. 이전 1 다음
